Personal Training

Gemeinsam Ziele erreichen

Beim Personal Training nutzen Sie Ihre wertvolle Zeit für ein individuell abgestimmtes Training. Durch die persönliche Betreuung sparen Sie Zeit, sind motiviert und steigern den Trainingserfolg.

 

Gemeinsam werden Trainingsziele definiert. Kraft, Fitness und Wohlbefinden können gesteigert werden. Gerne erstelle ich Ihnen ihr persönliches Heimfitnessprogramm.

 

 Bitte informieren Sie mich unbedingt über gesundheitliche Einschränkungen und ärztliche Bedenken.

Foto Philipp Monihart
Foto Philipp Monihart

Kontakt: July Seidl +4369918000974



Leistungsdiagnostik

Um sportliche Ziele effizent erreichen zu können, ist eine Leistungsdiagnostik der erste Schritt um die individuellen Trainingsbereich zu bestimmen. Aufgrund dieser Daten kann das Training dann gesteuert werden.

Wir bieten Laktatstufentests sowohl am Radergometer als auch am Laufband an.


Trainingspläne

Egal ob Sporteinsteiger, ambitionierter Hobbysporter oder Leistungssportler. Wir bieten individuelle und persönliche Betreuung unabhängig ob ein 10km Lauf, ein Radmarathon, ein 24h Radrennen oder ein Ironman gefinisht werden soll.


Wir bieten individuelle Betreuung bei:

Muskelaufbautraining

Sensomotorik Training

Herzkreislaufgesteuertes Ausdauer Training

Stoffwechselgesteuertes Ausdauer Training

Training zur Gewichtsreduktion

 


Praxis

Physio Pfoser

Physiotherapie

Podotherapie

Personal Training 

Kontakt

Rathausplatz 18

3100 St. Pölten

Telefon: 0676 9575309

Leistungen

Heilgymnastik

Trainingstherapie

Prävention und Vorsorge

Leistungsdiagnostik

 

 

 

Service

Links