Personal Training
Gemeinsam Ziele erreichen
Beim Personal Training nutzen Sie Ihre wertvolle Zeit für ein individuell abgestimmtes Training. Durch die persönliche Betreuung sparen Sie Zeit, sind motiviert und steigern den Trainingserfolg.
Gemeinsam werden Trainingsziele definiert. Kraft, Fitness und Wohlbefinden können gesteigert werden. Gerne erstelle ich Ihnen ihr persönliches Heimfitnessprogramm.
Bitte informieren Sie mich unbedingt über gesundheitliche Einschränkungen und ärztliche Bedenken.
Ich biete individuelle Betreuung bei:
- Muskelaufbautraining
- Sensomotorik Training
- Herzkreislaufgesteuertes Ausdauer Training
- Stoffwechselgesteuertes Ausdauer Training
- Training zur Gewichtsreduktion